C M
Coaching Massage
COACHING, DRAINAGE &
MASSAGE SPORTIF
Afin de vous accompagner de la manière la plus complète et efficace possible, je vous propose de vous suivre depuis le coaching sportif , jusqu'à la récupération sportive en passant par des conseils nutritionnels adaptés à vos objectifs le tout complété par des séances de drainages lymphatiques ou Madérothérapie.
Professionnelle du sport et du soin du corps.
PUT YOUR BODY
IN GOOD HANDS
Take care of your body
Mon histoire
Caroline Morillas Coach sportif -Masseuse
Aix-en-Provence et alentours
D'un père sportif de haut niveau devenu par la suite préparateur physique et mental j'ai eu la chance de pouvoir bénéficier dès mon plus jeune âge d'une éducation sportive poussée.
Une passion qui s'est avérée grandissante au fur et à mesure des années , et me poussa peu à peu à vouloir acquérir toutes les compétences nécessaires afin d'en faire mon métier dans le but de pouvoir transmettre et aider un maximum de personnes autours de moi.
J'ai donc décidée de me former dans le métier de la forme, avec :
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Une première année de BPJEPS AF option Cours Collectifs, pendant laquelle je suis également devenue Instructeur Pilates.
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Une seconde année avec un BPJEPS AF option Halétrophilie Musculation ainsi qu'un Brevet Fédéral niv1 d''Haltérophilie. Discipline dans laquelle j'ai découvert l'importance de l'alimentation, ce pourquoi j'ai suivi en parallèle une formation nutrition.
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Puis j'ai terminé par passé le Crossfit Level 1.
A la recherche constante de sources de bien-être, j'ai pu découvrir lors de la grossesse de ma sœur, les bienfaits extraordinaires qu'offraient :
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ainsi que la Madérothérapie.
Ce pourquoi j'ai élargi mon domaine afin de pouvoir offrir un service complet à mes clientes avec la formation Renata França et Madérothérapie France.
Rigueur, bienveillance et bonne humeur font parties de mes priorités...
La satisfaction de mes client(e)s demeurre mon but ultime !
Mon métier, une passion, qui me tient à coeur de faire partager pour vous apporter de la légèreté et la confiance en vous.
Besoin d'un coup de pouce sportif, ou bien être ?
N'hésitez plus !
" C'est par le bien-faire que se crée le bien-être."
- Proverbe chinois
COACHING PERSONNALISE
Coaching sportif sur Aix en Provence.
Je vous aide lors d'un objectif de remise en forme, un entretien de la condition physique, perte de poids, renforcement musculaire, ou recherche de performances physiques.
MASSAGE SPORTIF
Massage sportif sur Aix en Provence.
Le massage sportif libère et réduit les tensions musculaires, améliore la circulation et favorise l'élimination des déchets tels que l'acide lactique pendant les activités de haute intensité.
Il peut également aider à détendre le corps. Tout cela favorise la récupération et réduit les risques de blessures.
DRAINAGE LYMPHATIQUE
RENATA FRANCA
Drainage lymphatique sur Aix en Provence.
Cette technique réduit les œdèmes, active la circulation sanguine et potentialise un réseau complexe de vaisseaux où passent les fluides corporels, réduisant ainsi la tant redoutée cellulite.
Le résultat est un corps moins gonflé et galbé avec un métabolisme plus accéléré et, donc, une sensation de bien-être.
MADEROTHERAPIE
Madérothérapie sur Aix en Provence.
Héritée d'un savoir-faire traditionnel colombien, la madérothérapie est une technique de massage qui aide à lisser le grain de peau et à casser la cellulite, grâce à l'action d'outils en bois.
C'est une technique 100% naturelle qui permet de retrouver une peau plus lisse et raffermit.